Loading Events
Kurss jau sācies, pieteikties nākamajam: info@nlp.lv

PIETEIKUMS

Izvēlaties vietu skaitu.
PIETEIKUMS are no longer available

JAUNUMS!

ES UZVARU STRESU!

Kā stress ietekmē organismu un kā ar to tikt galā

NODARBĪBA: trešdienas vakarā, 30.septembrī pl.18:00-21:00.

ILGUMS: 1 vakars.

MAKSA: 30 EUR.

“Sastādot šo programmu es izvēlējos savā daudzus gadus ilgajā konsultēšanas praksē iegūtās zināšanas un pie vadošajiem Francijas hipnoterapeitiem apgūtās tehnikas stresa mazināšanai. Vēlos Jums sniegt tik tiešām iedarbīgas un efektīvas metodes savas labsajūtas uzlabošanai”! Pasniedzēja Mg. Psych. Dace Rolava

PROGRAMMA

Teorētiskā daļa:

  • Kas ir stress? Kā tas ietekmē mūsu organismu un domāšanu? Labais un sliktais stress.
  • Izdegšanas pazīmes. Kā notiek izdegšana? Kā laicīgi to pamanīt un novērst?
  • Hipotalāma – hipofīzes – virsnieru (HHV) dziedzeru ass disfunkcijas sekas.
  • Mūsu dzīves ilgums un kvalitāte. Rūpes par telomēriem.

Praktiskā daļa:

  • Apziņas aktivizācijas tehnikas (pašhipnoze) stresa mazināšanai.
  • Praktiski pašsajūtas uzlabošanas ieteikumi.