ONLINE VAKARA KURSS | 5 STIHIJU VALODA simbolos, psiholoģiski un ķermeniski | otrdienās | 2,5 mēneši | 80€ par mēnesi

5 STIHIJU VALODA simbolos, psiholoģiski un ķermeniski

ONLINE VAKARA NODARBĪBAS: otrdienu vakaros pl.18:30-21:00.

ILGUMS: 2,5 mēneši (5 nodarbības). Kurss notiek online Zoom platformā.

MAKSA: 80€ par mēnesi (par 2 nodarbībām).  PIESAKOTIES KURSAM LĪDZ 26.MARTAM, MAKSA PAR MĒNESI BŪS 70€! 

Bezmaksas ONLINE ievadnodarbība otrdien pl.19:00-20:00. Plašāka informācija un pieteikšanās ŠEIT!

KURSA MĒRĶI:

• iepazīstināt ar katras dabas stihijas simbolisko, arhetipisko un enerģētisko nozīmi – kā tās izpaužas cilvēka sajūtās, ķermenī un apziņā. Iepazīstināt ar katras dabas stihijas psiholoģisko un garīgo funkciju (piemēram, zeme – robežas, uguns – griba, ūdens – jūtas, gaiss – domas).
• Veicināt spēju atpazīt dabas stihiju klātbūtni pašā cilvēkā un apkārtējā vidē, attīstīt spēju noteikt dabas stihiju pārsvaru vai trūkumu cilvēka emocionālajā un mentālajā stāvoklī. Palīdzēt izprast dabas stihiju nelīdzsvarotības ietekmi, piemēram, pārmērīga uguns kā dusmas, izdegšana.
• Palīdzēt apgūt praktiskas ķermeņa un sajūtu prakses un regulāciju dabas stihiju līdzsvarošanai izglītojamā. Palīdzēt iemācīties izmantot elpu, kustību, skaņu, meditāciju un rituālus, caur kurām sazināties ar dabas stihijām.
• Palīdzēt ieviest dabas stihiju izpratni ikdienas dzīvē un pašattīstībā kā līdzekli ikdienas emociju apzināšanai, vadībai un iekšējā līdzsvara atgūšanai.

Sasniedzamie mācīšanās rezultāti:

• Pašizziņa un personīgā izaugsme – izprot sevi, var nodefinēt savas emocijas, var skaidri formulēt savas domas un jūtas. Zina, kā līdzsvarot un vadīt savu emocionālo fonu.
• Savu iekšējo resursu aktivizēšana un atjaunošana – spēj sajust, kurā stihija pietrūkst spēka un kā to atgūt dabiskā ceļā ar praktiskiem vingrinājumiem, tehnikām, praksēm.
• Attīstīta spēja redzēt dabu kā dzīvu skolotāju un draugu – spēj analizēt ārējo dabas resursu ietekmi ne tikai ārpusē, bet arī sevī pašā.
• Radošuma veicināšana  – spēj attīstīt radošumu un izteikt savu autentisko būtību, zina kā atbrīvoties no iekšējiem blokiem un radoši izpausties – caur aktivitātēm, kustībām, elpas vadīšanu vai meditācijām.

KURSA PROGRAMMĀ:

1. nodarbība – ZEME: stabilitāte, drošība, klātbūtne

• Zemes stihija kā pamats – iekšējā struktūra, robežas, piesaiste realitātei.
• Kā tā izpaužas psiholoģiski, fiziski, garīgi?
• Praktiskie uzdevumi.

2. nodarbība – ŪDENS: emocijas, plūsma, pieņemšana

• Ūdens stihija cilvēkā – emocionālā pasaule, jūtas, intuitīvā saikne, ūdens kā dziedinātājs.
• Iekšējais un ārējais ūdens – kā sakārtot emocionālo vidi.
• Praktiskie uzdevumi.

3. nodarbība – GAISS: domāšana, vieglums, idejas

• Gaisa stihija cilvēkā – domas, komunikācija, brīvība, telpa.
• Pārmērīgs mentālais troksnis vs. iedvesma un skaidrība.
• Kā iemācīties “izvēdināt prātu”?
• Praktiskie uzdevumi.

4. nodarbība – UGUNS: enerģija, iedvesma, griba

• Uguns stihija cilvēkā – uguns kā iekšējais dzinējs – motivācija, aizrautība, drosme, dzīvības spēks, radošums, pašizpausme.
• Uguns līdzsvarošanas vajadzība – kad dedzini sevi par daudz?
• Praktiskie uzdevumi.

5. nodarbība – ĒTERS: visu stihiju apvienojums, pirmstelpa, kurā dzimst skaņa, vibrācija un informācija

• Kas ir Akaši hronikas?
• Ēters kā garīgās un personīgās izaugsmes apliecinājums.
• Praktiskie vingrinājumi.

Ievadnodarbības video kursam 5 STIHIJU VALODA, vada Žanete Krūmiņa