KLĀTIENES un ONLINE KURSS | šĶIRTĀS sIRDIS- vieta, kur sākt no jauna | 2x mēnesī otrdienās | 3 mēneši | 80€ par mēnesi

Pēdējo reizi atjaunots - 15 septembris, 2025
0 already enrolled

Par kursu

šĶIRTĀS sIRDIS- vieta, kur sākt no jauna

KLĀTIENES un ONLINE NODARBĪBAS: 2x mēnesī otrdienu vakaros pl.18:00-21:00. Kurss notiek online Zoom platformā un klātienē, Kr.Barona ielā 130/2, Rīgā.

ILGUMS: 3 mēneši (6 nodarbības). 

NODARBĪBU FORMĀTS: regulārās nodarbības notiks gan klātienē, gan ONLINE formātā, PIEREDZES APLIS TIKAI KLĀTIENĒ!  Konfidencialitātes līgums obligāts!

MAKSA: 80€ par mēnesi (par 2 nodarbībām). PIESAKOTIES KURSAM LĪDZ 2.SEPTEMBRIM, MAKSA PAR MĒNESI BŪS 70€! 

Bezmaksas ievadnodarbība otrdien pl.19:00-20:30. Plašāka informācija un pieteikšanās ŠEIT!

Šeit tu varēsi dalīties savā šķiršanās pieredzē, saņemt atbalstu un gūt praktiskas zināšanas par konfliktu risināšanu, pieaugušo un bērnu vajadzībām un savu emocionālo veselību. Kā arī uzzināsi vairāk par sevi, savu seksualitāti un veiksi soli pretī veselīgākām attiecībām nākotnē. Mūsu mini nodarbībās un konsultācijās atradīsi ne tikai atbildes, bet arī spēku un pārliecību. 

Šķirties ir normāli — iemācies to darīt ar cieņu, sapratni un jaunu skatījumu uz dzīvi. Jauna sākuma spēks. Šī pieredzes grupa ir droša, atbalstoša vide, kur dalīties pārdzīvojumos, rast sapratni un spēku jaunam sākumam. Kopā runāsim par to, kā tikt galā ar emocijām, atjaunot pašvērtējumu un veidot dzīvi no jauna. Neesi viens šajā ceļā — piedzīvo kopību, kas dziedē. Pievienojies un atklāj sevī vairāk, nekā domāji iespējamu!

 “šĶIRTĀS sIRDIS” būs droša un atbalstoša vide cilvēkiem- pēc šķiršanās procesa. Tā apvienos mini nodarbības, pieredzes apļus un profesionālu konsultāciju iespējas. Šeit tu varēsi:

  • dalīties savā pieredzē,
  • apgūt konfliktu risināšanas prasmes,
  • izprast bērnu vajadzības pēc šķiršanās,
  • sakārtot emocionālo un seksuālo labsajūtu,
  • veidot ceļu uz veselīgākām attiecībām nākotnē.

✅ KURSA NODARBĪBU PLĀNS:

1.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Izšķirties ir normāli: konflikts kā pārmaiņu sākums.
 👤 Pasniedzēja: Viktorija Portere

  • Kas ir konflikts un kāpēc tas rodas;
  • Konflikta mērķis un iespējamie risinājumi;
  • Konstruktīvas vienošanās pēc šķiršanās;
  • Praktiski piemēri un pieredzes dalīšanās.

2.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Atjaunot attiecības ar sevi: Varoņa ceļš.
 👤 Pasniedzējs: Andrejs Tesmeneckis

  • Iekšējās pasaules atjaunošana pēc attiecību sabrukuma;
  • Kā sadzirdēt savu iekšējo balsi;
  • Pašcieņas un identitātes atgūšana;
  • Prakse: “Ko es šobrīd gribu no dzīves?”

3.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Seksualitāte un pārmaiņas pēc 40–50 gadu vecuma.
 👤 Pasniedzēja: Laura Lapsiņa

  • Seksuālās identitātes maiņa dzīves otrajā pusē;
  • Iekšējās vajadzības, robežas un pieņemšana;
  • Kā atkal sadraudzēties ar savu ķermeni;
  • Pašvērtība intīmajās attiecībās.

4.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Emocijas un komunikācija pēc šķiršanās.
 👤 Pasniedzēja: Dace Rolava

  • Emocionālās reakcijas un to pieņemšana;
  • Kā sarunāties ar bijušo partneri;
  • NLP pieeja emocionālai izpratnei un pārmaiņām;
  • Reprezentatīvās sistēmas saziņā.

5.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Konflikta izpēte un transformācija
 👤 Pasniedzēja: Viktorija Portere

  • Kā strukturēti izpētīt konfliktu (koučinga pieeja);
  • Kā atšķirt faktus no emocijām;
  • Darbs ar konkrētiem dzīves gadījumiem;
  • Pa soļiem: konflikta risinājuma plāns.

6.NODARBĪBA

🔹 Tēma: Attiecību dinamika un jaunas izvēles
 👤 Pasniedzējs: Andrejs Tesmeneckis

  • Kādas attiecības es gribu veidot turpmāk?
  • Vecās attiecības, vientulība vai jaunais sākums?
  • Draugi, ģimene, bērni: ko nozīmē lojalitāte pēc šķiršanās?
  • Praktisks izvērtējums un personīgais plāns.

Pasniedzējs

Laura Lapsiņa

0/5
5 Courses
0 Reviews
1 Student

Mg.psych. Par mani – jau 20 gadus esmu “Jauno psiholoģiju centra” direktore. Man ir 43 gadi, dēls pusaudžu vecumā un labradora sunīte. Manas aizraušanās ir ceļošana, valodas, neirozinātne, literatūra, kultūra, daba, saule, jūra un, protams, interese par visu , kas saistīts ar attiecībām, jūtām, seksu un cilvēku savstarpējām attiecībām no visdažādākajiem skatu punktiem (neirozinātne, psiholoģija, bioķīmija, vēsture, antropoloģija…u.c.) Bet pirmā darbavieta bija Ziemeļvalstu informācijas birojs. Studējot ārpus Latvijas, esmu strādājusi arī par auklīti un McDonaldā. Izglītība: LU maģistra grāds psiholoģijā; Nepabeigtas studijas uzņēmējdarbībā un jurisprudencē; Seksoloģijas kurss pie Andreja Vasiļjeva (Maskava); Dažādu NLP kursu apguve – Roberts Dilts, Andrejs Pligins, Dace Rolava .u.c. Hipnoterapijas kurss apgūts pie franču pasniedzējiem Žana Bekio, Silvana Puršē, Pjēra Lelonga, Bruno Suareza. Pēdējos gados arī tulkoju viņu seminārus no franču valodas uz latviešu vai krievu.

Vairāk

Dace Rolava

Goda Direktore

0/5
21 Courses
0 Reviews
1 Student

JPC goda direktore, pasniedzēja un konsultante. Mg. psych., organizāciju psiholoģijas maģistre, jau vairāk kā 25 gadus strādā kā NLP trenere (neirolingvistiskā programmēšana) ar NLP pamatlicēja Ričarda Bendlera sertifikātu. Apmācīttiesīga praktiķe un trenere klīniskajā un Ēriksona hipnozē. Kopš 2011. gada EAHP serifikāts (European Certificate on Clinical hypnosis), 2015. gadā ESH sertifikāts (European Society of Hypnosis), kouča trenere un dažādu NLP kursu pasniedzēja jau vairāk kā 25 gadus. JPC uzsāku vadīt 1996. gadā. Atskatoties uz spraiga darba pilnajiem gadiem, gribas lietot metaforu – mēs redzam sīku un smalku priežu sēkliņu, kuru var aizpūst mazākā vēja pūsma. Un ir svarīgi, lai tā mazā priežu sēkliņa, kuru purina liktenis un vējš, iekrīt auglīgā zemē un spēj nostiprināt savas saknes. Pienāk brīdis, kad šīs mazās sēkliņas ar lielu iekšējo spiedienu spraucās no zemes. Un tad nu atkal ir svarīgi, vai pietiks valgmes un apkārtējās vides mīlestības, vai neapēnos kāds liels koks, vai nenāks kādi lieli triecieni. Jāsaka, ka mūsu sēkliņai augsne un visi ārējie faktori ir bijuši labvēlīgi, tās sakņu sistēma ir sakuplojusi un kļuvusi spēcīga. Darba gaitā izdevies saliedēt labu darbinieku kolektīvu, kur prioritāte ir ne tikai bakalaura vai maģistra izglītības iegūšana, bet arī kāpšana uz augšu pa tām trepītēm, ko piedāvā JPC. Nu jau vairāki administrācijas darbinieki izauguši par speciālistiem, kas savās zināšanās un praktiskajā pieredzē spējīgi dalīties ar klausītājiem. Arī mūžizglītības koncepciju mēs savā centrā sekmīgi sākām ieviest, pirms par to Eiropā tikai vēl runāja. Ļoti sekmīga izvērsusies sadarbība ar augstas klases pasniedzējiem no Francijas, ASV un citām valstīm. Esam piesaistījuši arī augstas klases pasniedzējus no savas valsts, tādēļ mūsu piedāvājums kļūst aizvien daudzpusīgāks.

Vairāk

Viktorija Portere

0/5
7 Courses
0 Reviews
1 Student

Sertificēta mediatore, zvērināta advokāte. Iegūtā mediatora kvalifikācija: 2006/ 2007.gada  12 dienu mediācijas apmācību seminars  ES projekta” Strīdu izšķiršanas sistēmas un praktizējošo juristu apmācība”; 2007.gads ES konference Mediācijas brīnums- The magic of mediation; Integriete Mediation (Vācija) & Integrētā Mediācija (Latvija) divu zvaigžņu mediatora sertifikāts 200 stundu apmācību kurss (2012.gads); Dalība mediācijas biedrībās Latvijā; Biedrības „Mediācija un ADR” biedrs; Biedrības “ Integrētā mediācijas Latvijā”  biedrs; Biedrības “Mediācijas padome”, ētikas komisijas loceklis. Kopš 2018.gada Latvijas izglītības kvalitātes valsts dienestā ( IKVD) sertificēts pedagogs, tēmas : – Dialoga izpratne un apzinātās personības veidošana ( sertifikāts nr. 18-16); – Juridiskais ietvars mediācijā ( sertifikāts nr. 18-68); – Mediatora garīgā veselība un profesionālā darbība (sertifikāts nr.18-240); – Mediācijas prasmju un kompetenču pilnveide ( sertifikāts nr. 19-363). Kopš  2006.gada  Latvijas  valsts  sertificēts  mediators  (2014.gada  21.oktobra  LR    valsts sertifikāts Nr. 14/5, 2019.gada 15.oktobrī nr. 14/5-2019); Kopš  1997.gada  decembra  zvērināts  advokāts   (  Latvijas  zvērinātu   advokātu  kolēģijas izsniegta apliecība nr. 586); Pieaugušo neformālās izglītības iestādes «Dialoga māksla» ( IKVD izsniegtās apliecības nr. 4380802206) dibinātāja un lektors; Saistību  šķīrējtiesas,  reģ.nr.  40003741242  tiesas  priekšsēdētāja  un   šķīrējtiesnese,  kopš 2000.gada; Krīžu  un  konsultāciju  centra  “Skalbes”    (  reģ.nr.  40008017804)  krīzes  konsultants  kopš 2018.gada 9.aprīļa; Biedrības «Apvienība I.K.P.» reģ.nr. 40008242131 biedre un lektore; Kopš 2011.gada   25.jūlija biedrības „Mediācijas padome”  ētikas komisijas loceklis; 2009. -2012.gada Raidho biedrības valdes locekle, konsultants; 1994.-1997.g. – juristkonsultants , zvērināta advokāta A.Broka palīgs; 1992.g. 03-1993.09. – LR Valsts būvuzņēmums „Autoceltnieks”  – juristkonsultants; 2018.gads Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas  projekts “Radošās darbnīcas “Bērnu tiesību nodrošināšana deinstucionalizācijas kontekstā”; 2013.gads Projekta „Mediācijas jomā darbojošos biedrību kapacitātes celšana mediācijas pakalpojuma ieviešanā”  jurists; 2012.gads „Mediācijas popularizācija un iedzīvināšana Latvijas tiesu sistēmā”  – projekta administrators. Izglītība 2018.gads -Uzsāktas doktora studijas Latvijas Lauksaimniecības universitātē – pedagoģijas fakultātē ( 1.kurss sekmīgi pabeigts). Pieteiktās disertācijas tēma – Dialoga metodes konstruktīvā macīšanās mediācijā; 2017.gads Latvijas Universitāte Pedagoģijas darbības pamati  ( 72 stundu apjomā) ( sertifikāts nr. 033136); 2017.gads Komercmediācijas apmācību kurss ( 20 ak.st) rīkotājs biedrība «Mediacija un ADR»; 2017/2018.gads Krīzes intervences pamatlīmenis ( 44 stundu teorijas  kurss un 200 stundu prakse)) Krīžu un konsultāciju centrs Skalbes , licence programmai Nr.DIKS-16-242-ail; 2014.gads  –  sertifikāts  nr.  470/14  par  kursu  ”Psiholoģijas  konsultants”  ,  izdevējs  Sankt- Pēterburgas nekomerciālā partnerība “Psihologu, psihoterapeitu un treneru ģilde”; 2012.gads-  Integriete  Mediation  (Vācija)  &  Integrētā  Mediācija  (Latvija)  divu  zvaigžņu mediatora sertifikāts 200 stundu apmācību kurss; 2009.g.      Eiropas   Savienības      projekta   ietvaros   iziets   mediatora   apmācības   kurss; apliecinājums par mediatoru apmācības  kursa apguvi; 2008.   –   2009.g.   „International   Correspondence   course”   (   izglītības   iestādes   reģ.nr. 3460800020) kurss  „ Praktiskais psihologs” ; sertifikātu nr.001432; 2004.-2005.g. Latvijas Universitāte  kurss  „Nekustamā īpašuma vērtēšana un pārvaldīšana”, izsniegts   Latvijas   Universitātes   nekustamā   īpašuma   vērtēšanas   skolas   atestāts par profesionālo tālākizglītību; 2002.-  2004.g    Latvijas  Policijas  akadēmija,      Latvijas  Policijas  akadēmijā  ieguva  tiesību zinātnes Maģistra akadēmisko  grādu  (izglītības kods- 453800) civiltiesību apakšnozarē; 2001.- 2002.g. Latvijas Universitātes Ekonomikas un vadības fakultāte ,   ieguvusi ekonomista kvalifikāciju grāmatvedībā ( augstākās profesionālās  izglītības  diploms ); 1989.-1995.g.    Latvijas  Universitāte    tiesību  zinātņu  bakalaura  studiju  programmas  kurss; diploms.

Vairāk

Jauno Psiholoģiju Centrs

0/5
179 Courses
0 Reviews
0 Students
Vairāk

Andrejs Tesmeneckis

0/5
2 Courses
0 Reviews
0 Students
Vairāk