Apraksts
TAVS RESURSU GADS
Kā saplānot un aktivizēt mērķus gadam!
Neatkarīgi no tā, kāds ir mērķis, vai tas ir saistīts ar kaut ko materiālu vai nemateriālu, tam ir jāatbilst noteiktiem priekšnosacījumiem. Tikai tāds mērķis, kurš atbilst šiem priekšnosacījumiem, var cerēt uz veiksmīgu realizāciju.
Skaidri neapzinoties mērķi, varētu rasties grūtības to sasniegt. Jo labāk jūs apzināties savu mērķi un jo vairāk uz to tiecaties, jo vieglāk jums izdosies to sasniegt. Lai sasniegtu savu mērķi pēc iespējas efektīvāk, jums tas pēc iespējas labāk jāiepazīst. Tas skan tik pašsaprotami, tomēr ļoti daudzi cilvēki nespēj skaidri noformulēt mērķi, uz kuru viņi tiecas pašreizējā momentā.
Meistarklasē uzzināsi:
- kas ir mērķis?
- kādi resursi vajadzīgi, lai sasniegtu mērķi?
- kā pareizi un efektīvi izvirzīt šo mērķi?
- kādus ieradumus ir jāmaina, lai rastu ceļu uz šo mērķi?
- kā rast motivāciju šo ieradumu maiņai?
- kā pareizi soli pa solim virzīties uz savu mērķi?
- kādēļ mērķis jāsadala vairākos mazos starpmērķos, lai rastu gandarījumu par katru sasniegto posmu?
- kā rast resursus nākamā posma piepildīšanai?
Meistarklasē apgūsi arī apziņas aktivizācijas tehnikas, pretstresa un antistresa prakses, kā arī prakses savu iekšējo resursu atrašanai un aktivizēšanai.
VALODA: latviešu.
MAKSA: 35€
ILGUMS: 3 stundas
PASNIEDZĒJA: Mg. psych. Dace Rolava
JPC goda direktore, pasniedzēja un konsultante. Mg. psych., organizāciju psiholoģijas maģistre, jau vairāk kā 20 gadus strādā kā NLP trenere (neirolingvistiskā programmēšana) ar NLP pamatlicēja Ričarda Bendlera sertifikātu. Apmācīttiesīga praktiķe un trenere klīniskajā un Ēriksona hipnozē. Kopš 2011. gada EAHP serifikāts (European Certificate on Clinical hypnosis), 2015. gadā ESH sertifikāts (European Society of Hypnosis), kouča trenere un dažādu NLP kursu pasniedzēja.
