Bezmaksas KLĀTIENES ievadnodarbība psihodrāmā | EMOCIJAS – ES UN MANA PAŠSAJŪTA | 1 vakars | 20.10.2026.

Par sevi varu teikt, ka esmu radoša, zinātkāra un vienmēr kaut kādos meklējumos, spēju uzklausīt, sadzirdēt un atbalstīt. Ar savu pieredzi un zināšanām vēlos dalīties un palīdzēt cilvēkiem. Izzinu un vēlos izprast cilvēku kā tādu, viņa lomas, ko viņš dzīvē izspēlē, kas nāk klāt un dzīves laikā mainās. Cilvēka dzīve ir kā teātris, viņa dvēseles telpa – psiholoģiska, spirituāla un simboliska. Mēs esam unikālas būtnes, kuras ar savu kreativitāti un spontanitāti var radīt brīnumus, mainīt savu dzīvi un radīt jaunu realitāti.
No 1998.gada strādāju kā konsultants, ir savs neliels privātais bizness. Ieguvu augstāko izglītību ekonomikā ar novirzieniem uzņēmējdarbībā un reģionālajā attīstībā. Mācību laikā pabiju praksē Vācijā un Dānijā, kas mani iedvesmoja pilnveidoties.
Vārds “attīstība” man ir kā dzinējspēks. Dzīvē es tiecos izzināt, piedzīvot, iepazīt, radoši izpausties un pilnveidoties. Pienāca dzīvē brīdis, kad pievērsos psiholoģijai, sāku studēt psihoterapiju (psihodrāma). Šobrīd ir sava psihoterapijas speciālista prakse.
Esmu apguvusi dažādus kursus: leļļu pielietojums konsultatīvajā prakse, metaforas pielietojums konsultatīvajā praksē un papildus darbojos ar MAK (metaforiski asociatīvās kārtis). “In search of Black Gold – Dinamiskā teātra meistarklase, izglītības programmu “Psihiatrija – psihoterapeitiem”, “Pasaka – metaforas izpausmes veids” u.c., ko pielietoju savā darbībā, kā arī turpinu papildināt zināšanas.
Psihoterapijas speciālista praksē individuāli un grupā sniedzu atbalstu, uzklausīšanu, kopā darbojamies, mācamies un pilnveidojamies, trenējam radošumu un spontanitāti.
Vēlos palīdzēt cilvēkiem atgūt iekšēju līdzsvaru, ticību sev, uzlabot dzīves kvalitāti, emocionālo stāvokli un atgūt enerģiju dzīvei. Palīdzēt cilvēkiem saskatīt nebeidzamās iespējas, ko piedāvā dzīve.
Katrs mēs esam Radītājs. Ja es paņemu rokās dziju un adāmadatas, tad es radu, radu rakstus, radu adījumus, ko pēc tam valkāju vai dāvinu saviem draugiem. Tas ir radīšanas brīnums, tikai ikdienā mēs par to nedomājam. Ikviens vēlas izdzīvot, un ne tikai izdzīvot, bet arī dzīvot harmonisku un piepildītu dzīvi.
Psihodrāma ir terapeitiska metode, kas sastāv no dzīves situāciju un konfliktu izpētes, tos attēlojot, nevis runājot par tiem. Par to vēlos sacīt šādi:
“Reizēm viss, kas ir vajadzīgs, ir vieta, kur varu justies droši, kur esmu sadzirdēta un atbalstīta. Vieta, kur es varu būt pati. Varu nomest visas savas maskas un ieelpot pilnas krūtis ar brīvību. Mana trauksme un nemiers klauvē, lai atbrīvotos caur katarsi un dvēsele atvērtos plūdumam. Ja manī ir snaudoša dvēsele, tas ir nemiers, trauksme, bailes. Mana dvēsele klauvē, es ieklausos tajā. Mostas spēks, jēga jaunai dzīvei. Dzimst pieņemšana, traumu pārvēršot gudrībā. Manī ir bezgalīgs dzīvības spēks un visas atbildes. Psihodrāma nes sevī dziedināšanas brīnumu, tā ir nedaudz maģiska, atveras brīnums, kad dvēsele runā un darbojas. Tajā mainās skatījums uz pieredzi, un līdz ar to mainās pieredzes ietekme uz manu dzīvi. Mana dzīve, mana izvēle kā dzīvot. Dvēsele reizēm var būt gatava transformācijai, bet prāts vēl ne. Trauma, ko es nesu, var kļūt par sēklu mana milzu spēka transformācijai un būt par impulsu brīvībai. Es varu sākt dzīvot šeit un tagad un atbrīvot savu iekšejo Radītāju. Sākt dzīvot dzīvi pa īstam.”
Mani brīvā laika hobiji: dārzkopība, rokdarbi, ceļošana, ziemā – slēpošana.
Esmu daudzas reizes piedalījusies latviešu Dziesmu un deju svētkos, dziedot korī un dejojot latviešu tautiskās dejas.